Notre propos n'est pas de faire ici une
présentation exhaustive de l'aromathérapie et des huiles
essentielles. Des pages internet très complètes existent bien
évidemment : vous les trouverez en suivant les liens [1] et
[2].
Très synthétiquement, l'aromathérapie est l'art
de préserver ou de restaurer sa santé physique, mentale, psychique
et énergétique grâce à l'utilisation des huiles essentielles.
Une huile essentielle est un extrait naturel
concentré obtenu par la distillation de certains organes d'une
plante aromatique (plante entière, feuille, écorce, racine ou
autre) à la vapeur d'eau. Cet extrait correspond à l'essence même,
à "l'âme" de la plante.
D'un point de vue biochimique, l'essence obtenue
se compose de molécules aromatiques, chacune de ces molécules
possédant des propriétés thérapeutiques propres. Ce sont elles
qui donnent à l'huile essentielle son pouvoir thérapeutique et
déterminent en grande partie son « domaine d'intervention ».
Il est important de noter qu'une huile essentielle
est composée en général de plusieurs (voire de nombreuses)
molécules aromatiques, et qu'elle peut donc être utilisées sur
plusieurs indications thérapeutiques ; à l'opposé des
médicaments chimiques ne contenant, dans leur immense majorité,
qu'un principe actif ciblant donc une seule indication.
Enfin, nous retiendrons que l'action thérapeutique
des huiles essentielles s'effectue à deux niveaux :
- physique tout d'abord, de par la grande affinité des huiles essentielles avec le vivant, puisqu'extraites elles-mêmes du monde végétal. Les molécules aromatiques ont des actions sur tous les processus physiologiques du corps humains ;
- psychique ensuite, de par la place particulière qu'occupent les huiles essentielles : à l'interface entre le monde physique et un monde plus subtil, fait d'odeurs, de sensations, de ressentis.
C'est l'action combinée sur ces deux niveaux, en
plus de la richesse de leur composition, qui donne aux huiles
essentielles une si grande efficacité. C'est aussi ce qui les rend
plus complexes à utiliser et peut dérouter l'utilisateur néophyte.
[ A suivre : avertissements (en cours de rédaction)]
Pour aller plus loin :